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Sara Quenzer Matthiesen mostra neste livro que as corridas estão ao alcance de todos. A autora apresenta as corridas, uma modalidade fundamental dentro das provas esportivas de atletismo, revelando as histórias, as técnicas e os tipos de treinamentos de cada uma, seus principais corredores, regras e recordes. Mas também explica com muitos detalhes como alguém pode se preparar para as corridas e incluí-las em seu cotidiano, obtendo, assim, mais saúde, energia, alegria e prazer de viver.

Corridas - Atletismo I

I.S.B.N.: 9788588023895

Acabamento: Brochura

Edição:

Idioma: Português

Número de Paginas: 188

Autor: Sara Quenzer Matthiesen

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Produto: Corridas - Atletismo I

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